玉石在我国是有着较为悠久的历史，并且玉石不仅仅可以作为一种比较好的装饰品，还可以提升佩戴着的气质以及是增加个人魅力，而玉石本身是蕴含着较多微量元素的，对于身体是有着一定的滋养作用的，一直有人说佩戴玉石是可以养人的。那么，玉能养人是真的吗?
玉能养人是真的。长期佩戴玉是会和身体产生摩擦的，是可以给身体起到较好的按摩作用，这种按摩的同时还是是身体放松，对于消除疲劳也是有着一定的作用的，并且对于促进体内血液循环，调节身生理机能也是有着一定的作用的。
玉是含有者较为丰富的微量元素以及矿物质，玉在长期佩戴的过程中，身体是会慢慢吸收玉石中的微量元素，以此来滋养自己的身体，对于促进新陈代谢也是有着一定的作用，还可以使佩戴者的心情愉悦，对于稳定情绪、陶冶情操、增强免疫力也是有着一定的作用。
翡翠是一款最好且很有灵性养人的玉石。翡翠本身就是被称之为玉石之王，是蕴含着较为丰富的微量元素以及矿物质，翡翠这种玉石的结构较为致密，整体的质地较为细腻顺滑，是有着较好的玻璃光泽，除了翡翠，南红玛瑙以及和田玉都是比较好且养人的玉石。
辨别玉石的真假是可以看玉石的质地、结构以及硬度。真正的玉石整体的质地是较为细腻顺滑的，有着较为温润的手感，在光线的照射下，还是可以看到玉石内部比较明显的结构，并且真正的玉石的硬度是比较高的，是不易留下划痕的。
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